Lorsque nous sommes sidérés, nous avons “le souffle coupé”. Nous décrivons un climat tendu, oppressant, comme “’irrespirable”, “étouffant”.
Sonia Lupien, 
neuroscientifique et directrice du Centre d’Etudes sur le Stress Humain de Montréal étudie depuis plus de 20 ans les mécanismes du stress et son impact, notamment sur la performance et la mémoire.
A l’occasion de la conférence « Le stress : notre meilleur ennemi ? », Sonia Lupien nous raconte dans des éléments de langage très clair et accessible à tous comment le stress, au départ utile à notre survie, peut devenir très vite notre meilleur ennemi.
Conférence de Sonia Lupien, « Le stress : notre meilleur ennemi ? »
Sonia Lupien, neuroscientifique et directrice du Centre d’Etudes sur le Stress Humain de Montréal étudie depuis plus de 20 ans les mécanismes du stress et son impact, notamment sur la performance et la mémoire.
A l’occasion de la conférence « Le stress : notre meilleur ennemi ? », Sonia Lupien nous raconte dans des éléments de langage très clair et accessible à tous comment le stress, au départ utile à notre survie, peut devenir très vite notre meilleur ennemi.
Conférence de Sonia Lupien, « Le stress : notre meilleur ennemi ? »
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