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Sophrologie Enfants & Adolescents La sophrologie est une méthode accessible à tous, quelque soit l’âge ou
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Lorsque nous sommes sidérés, nous avons “le souffle coupé”. Nous décrivons un climat tendu, oppressant, comme “’irrespirable”, “étouffant”.
La sophrologie est une méthode accessible à tous, quelque soit l’âge ou la condition physique. Elle améliore notre qualité de vie dans de nombreux domaines.
Vous rencontrer, vous écouter sans jugement
Explorer vos émotions et apprendre à les gérer
Découvrir, renforcer vos ressources et apprendre à les utiliser à bon escient
Vous apaiser, vous réconcilier avec vous-même et avec les autres
(Re)trouver une harmonie entre votre corps et votre esprit
Déconstruire un système de défenses installé, parfois, depuis des années…
Vous autoriser à exprimer profondément qui vous êtes
Permettre à vos richesses personnelles de s’épanouir
Accepter vos propres limites
Sophrologie Enfants & Adolescents La sophrologie est une méthode accessible à tous, quelque soit l’âge ou
Sophrologie Adultes La sophrologie est une méthode accessible à tous, quelque soit l’âge ou
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