Lorsque nous sommes sidérés, nous avons “le souffle coupé”. Nous décrivons un climat tendu, oppressant, comme “’irrespirable”, “étouffant”.

Sophrologue Consultante RH

Le stress

Le stress  » Le stress : notre meilleur ennemi ? «  Sonia Lupien, neuroscientifique et directrice du Centre d’Etudes sur le Stress Humain de Montréal étudie depuis plus de 20 ans les mécanismes du stress et son impact, notamment sur la performance et la mémoire. A l’occasion de la conférence « Le stress : notre meilleur […]